Рубрика: За здоровый образ жизни!

2 ноября в Центральной библиотеке г. Ухты состоялся необычный творческий вечер. В этот воскресный день Николай Лудников, главный редактор газеты «Колокол Севера», член Союза журналистов России, дважды призёр Всероссийского конкурса региональных СМИ «Панацея», автор шести книг (одна из них вышла в этом году к 70-летию автора «Звёзды ухтинского спорта») решил провести встречу на тему «Поговорим о здоровом образе жизни».

Перед слушателями Николай Николаевич предстал не только как писатель, журналист, блогер, но и как исследователь, который посвятил более 35 лет пропаганде здорового образа жизни. Им опубликовано множество работ на данную тему. Читать далее "Поговорим о здоровом образе жизни" →

20 мая в спортзале Детского дома №2 г. Ухты состоялся, ставший уже традиционным, Открытый турнир по настольному теннису на призы ООО «НИПИ нефти и газа УГТУ». В соревнованиях приняло участие 46 любителей этой азартной, динамичной игры от 10 до 83 лет. Информационную поддержку традиционно оказывает газета «Колокол Севера».

Участников соревнований приветствовали директор ГУ РК "Детский дом № 2 для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей" г. Ухты Роман Ознобишин и пресс-секретарь ООО «НИПИ нефти и газа УГТУ» Анжелика Лудникова.

Проектный институт и детский дом связывают партнёрские отношения. Соревнования здесь прошли уже во второй раз. И неоценимую помощь в их организации вновь оказал руководитель физвоспитания Александр Олейник. Читать далее "Турнир объединил спортсменов от 10 до 83 лет" →

Время не стоит на месте, и какие-то новшества появляются не только в мире высоких технологий, оборудования, но даже в области развлечений и спорта. Так 10 лет назад в Россию пришёл кроссфит. Глядя на увлечённых этим видом тренировок молодых людей, сразу приходит на ум мысль – это только для них, тех, кому до 30, здоровых и крепких. Но так получилось, что познакомился с тренером Сергеем Ющенко, и он поразил меня первым же заявлением: «В кроссфите нет ничего нового, это же просто ОФП (общефизическая подготовка)».

От плавания к функциональному многоборью

Ухтинец Сергей Ющенко спортом занимается с самого детства. И надо заметить, необходимость в этом была самая серьёзная, проблемы со спиной. А что лучше в этом случае? Конечно, плавание. И Сергей в этом виде преуспел, первый спортивный разряд. На выпускном курсе в Ухтинском государственном техническом университете даже тренировал команду студентов. Это был его первый опыт тренерской работы. Читать далее "Рецепты долголетия и молодости просты" →

15 мая в спортивном зале ГУ РК "Детский дом № 2" г. Ухты прошел традиционный теннисный турнир на призы ООО «НИПИ нефти и газа УГТУ». В этом году спортивные состязания приурочили к Международному дню семьи.

В турнире по настольному теннису приняли участие 32 ухтинца от 9 до 45 лет. Помощь в организации оказали главный редактор газеты «Колокол Севера» Николай Лудников, тренер Александр Болкин, преподаватель Александр Олейников, сотрудники и воспитанники Детского дома №2.

Участников соревнований приветствовал директор учреждения Роман Ознобишин. Он поблагодарил организаторов и пожелал спортсменам  успехов.

Читать далее "Теннисный турнир — в День семьи" →

17 ноября в Ухте прошел турнир по настольному теннису, посвященный 15-летию газеты «Колокол Севера». Организаторы – редакция газеты "Колокол Севера" и настоятель храма Новомучеников и исповедников Российских, в земле Коми просиявших, отец Роман Ситник.  

17 ноября в Ухте прошел турнир по настольному теннису, посвященный 15-летию газеты «Колокол Севера». Организаторы – редакция газеты "Колокол Севера" и настоятель храма Новомучеников и исповедников Российских, в земле Коми просиявших, отец Роман Ситник.

В соревнованиях приняло участие более 30 ухтинцев с разным уровнем подготовки – от новичка до чемпиона Коми. Уже не первый год проводим мы такие турниры спортзал спортивной школы. Чем они отличаются от профессиональных? Прежде всего, возрастной географией участников, здесь ограничений нет, умеешь хоть немного держать ракетку – приходи и играй. В наших турнирах участвуют от 6 до 72 лет, во всяком случае, такие случаи были. И в этот раз младшей участнице было 7 лет, а старшему – 69. Читать далее "Народный турнир – к юбилею газеты" →

29 января в Ухте прошел городской турнир по настольному теннису на призы газеты «Колокол Севера». Спонсором состязаний выступила общественница Елена Теплова.

 В спортзале ДЮСШ №2 собрались ухтинцы всех возрастов. И как показал турнир, секрет успеха у каждого свой: у более старших спортсменов – мудрость и выдержка, у юных – энергия и напор. Читать далее "Теннисный турнир на призы газеты «Колокол Севера»" →

Немало копий сломали журналисты и медики, обсуждая тему закаливания организма. Населению предлагается бесконечное количество методик самооздоровления, и разобраться в них бывает непросто. Хочу поделиться своим скромным опытом по данному вопросу.

Меня всегда интересовали проблемы закаливания, поскольку я никогда не отличался особым здоровьем и часто простывал. Сейчас, с высоты прожитых лет и накопленного опыта, я с уверенностью могу сказать, что стойкость нашего организма к воздействию всевозможных инфекций зависит от уровня его иммунитета. Читать далее "Рецепт выздоровления — в нас самих" →

17 ноября, в Международный День отказа от курения, в школе №2 г. Ухты прошел  прекрасный спортивный праздник. Его инициаторами выступили сотрудники Центра социальной помощи семьи и детям Валентина Даниловна Партная и Таисия Бурляк. Организовала и провела данное мероприятие общественница Елена Борисовна Теплова. Огромную помощь в проведении эстафет  оказали учителя физической культуры Марина Вячеславовна Асеева и Ирина Федоровна Пронина. Читать далее "В Международный день отказа от курения в Ухте прошел спортивный праздник" →