Немало копий сломали журналисты и медики, обсуждая тему закаливания организма. Населению предлагается бесконечное количество методик самооздоровления, и разобраться в них бывает непросто. Хочу поделиться своим скромным опытом по данному вопросу.
Меня всегда интересовали проблемы закаливания, поскольку я никогда не отличался особым здоровьем и часто простывал. Сейчас, с высоты прожитых лет и накопленного опыта, я с уверенностью могу сказать, что стойкость нашего организма к воздействию всевозможных инфекций зависит от уровня его иммунитета. Читать далее "Рецепт выздоровления — в нас самих"
